Тхэквондо —воспитай характер
Дисциплина, сила и уверенность в себе — для детей и взрослых. Тренер Сергей ставит технику, физическую форму и характер, который остаётся с тобой за пределами зала. Тхэквондо как образ жизни — начни с бесплатного занятия.
Тренер, за которым идут
Тхэквондо — это не только удары. Это наставник, который ведёт за собой и личным примером показывает, что такое дисциплина и характер.
Сергей от Сергея: фамилия
Сергей тренирует тхэквондо более 15 лет и за это время подготовил сотни учеников — от первых шагов на ковре до призовых мест на соревнованиях. от Сергея: реальный стаж и факты
Его подход — это не муштра, а уважение и азарт. Каждый ученик получает внимание и понятную цель: освоить технику, окрепнуть физически и поверить в себя. Дети учатся дисциплине и собранности, взрослые — снимать стресс и держать форму.
- Ученики — призёры городских и областных турниров от Сергея
- Аттестация на пояса по официальной программе
- Индивидуальный подход к каждому возрасту и уровню
Группы для всех возрастов
Программа и нагрузка подобраны под возраст. Малыши играют и учатся слушать тренера, подростки и взрослые — отрабатывают технику, спарринги и физподготовку.
Малыши
Игровая форма: координация, ловкость, первые стойки и удары. Учимся слушать тренера, не бояться и доводить дело до конца.
Записать ребёнка →Юные бойцы
Базовая техника тхэквондо, дисциплина и физическая подготовка. Первые аттестации на пояса и дружная команда.
Записаться →Спортивная группа
Техника, спарринги, выход на соревнования. Характер, выносливость и уверенность, которые помогают и в учёбе, и в жизни.
Записаться →Взрослые
Для тех, кто хочет освоить единоборство, снять стресс и держать форму. С любого уровня — от новичка до возвращения в спорт.
Записаться →Индивидуально
Личные занятия с Сергеем под вашу цель: быстрый прогресс, подготовка к аттестации или соревнованиям, удобное время.
Узнать условия →Не знаете, какая группа подойдёт?
Приходите на бесплатное занятие — Сергей подберёт группу по возрасту и уровню.
Что даёт тхэквондо и почему к Сергею
Это спорт, который меняет не только тело, но и характер. А с правильным тренером результат приходит быстрее и безопаснее.
Дисциплина и характер
Ребёнок учится концентрации, уважению и доводить начатое до конца. Эти навыки работают в школе, в спорте и во взрослой жизни.
Физическая форма
Сила, гибкость, координация и выносливость. Здоровая нагрузка вместо часов за телефоном — и для детей, и для взрослых.
Уверенность и самооборона
Умение постоять за себя рождает спокойную уверенность. Ребёнок перестаёт бояться, взрослый — чувствует себя в безопасности.
Соревнования и пояса
Понятная система роста: аттестации на пояса и турниры. Каждая ступень — это цель, азарт и заслуженная победа над собой.
Индивидуальный подход
Группы небольшие, тренер видит каждого. Нагрузка по возрасту и уровню — без перегруза для новичков и без скуки для опытных.
Безопасность тренировок
Правильная техника, разминка и страховка. Сергей следит, чтобы прогресс шёл без травм — особенно у детей и начинающих.
Когда проходят тренировки
Удобные дни и время для каждой группы. от Сергея: реальное расписание зала — ниже показан пример, который легко заменить на ваше.
| День | Малыши 4–6 | Дети 7–14 | Взрослые 15+ |
|---|---|---|---|
| Пн | 17:00–17:45 | 18:00–19:00 | 19:30–21:00 |
| Ср | 17:00–17:45 | 18:00–19:00 | 19:30–21:00 |
| Пт | 17:00–17:45 | 18:00–19:00 | 19:30–21:00 |
| Сб | — | 11:00–12:00 | 12:15–13:45 |
Адрес зала и точное время — от Сергея: адрес и расписание. Хотите попробовать? Первое занятие бесплатное.
Понятные цены без сюрпризов
Первое занятие — бесплатно. Дальше выбирайте удобный формат. от Сергея: реальные цены — цифры ниже для примера.
Разовое занятие
- Одно посещение любой группы
- Без абонемента и обязательств
- Удобно попробовать после бесплатного
Абонемент на месяц
- 3 тренировки в неделю
- Лучшая цена за занятие
- Стабильный прогресс и результат
- Заморозка при болезни
Индивидуально
- Персональная тренировка с Сергеем
- Максимальный темп прогресса
- Подготовка к аттестации / турниру
В стоимость абонемента входят тренировки по расписанию выбранной группы. Форму (добок) и пояс можно приобрести в клубе. от Сергея: уточнить детали
Что говорят родители и ученики
Живые отзывы тех, кто уже тренируется у Сергея. от Сергея: заменить на реальные отзывы
«Сын ходит полгода — стал собраннее, окреп и впервые с гордостью показал жёлтый пояс. Сергей умеет найти подход к детям, дисциплина без криков.»
«Пришёл взрослым новичком, думал будет тяжело. Нагрузку дают по силам, техника объясняется понятно. За пару месяцев — другая физическая форма и куча энергии.»
«Дочка ждёт каждую тренировку. Появилась уверенность, перестала стесняться, а на первых соревнованиях заняла призовое место. Спасибо тренеру!»
Запишись на бесплатное занятие
Оставьте имя и телефон — Сергей перезвонит, ответит на вопросы и подберёт удобное время. Первая тренировка ни к чему не обязывает.
-
+7 (000) 000-00-00Телефон тренера · от Сергея
-
Адрес залаот Сергея: адрес зала + карта
-
Время работыПн–Сб, по расписанию групп
Заявка отправлена!
Спасибо! Сергей свяжется с вами в ближайшее время и подберёт удобное время для бесплатного занятия. До встречи на ковре!